Những chú ý cho phụ nữ mang thai trong mùa Covid
(コロナ禍で妊婦への注意点)

Mang thai là một thời gian thú vị và căng thẳng. Tâm trí của bạn chạy đua với hàng triệu câu hỏi và mối quan tâm, từ nhẹ (nhưng không ngớ ngẩn – không có câu hỏi ngớ ngẩn nào khi bạn mang thai) đến rất nghiêm trọng.

Một câu hỏi phổ biến là bệnh tật ảnh hưởng đến em bé như thế nào khi bạn đang mang thai. Bạn phải luôn thông báo cho bác sĩ nếu bị sốt khi mang thai vì một số loại vi rút có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Những ví dụ bao gồm: cytomegalovirus (CMV), varicella-zoster,Vi rút Zika, rubella, parvovirus, B19.

Vào năm 2019, một loại virus mới đã tấn công thế giới và lây lan nhanh chóng: một loại coronavirus mới, gây ra bệnh đường hô hấp COVID-19. Với vi rút Zika và những nguy cơ gây bất thường khi sinh vẫn còn trong tâm trí của nhiều người, phụ nữ mang thai có thể lại thêm một nỗi lo khác vào danh sách ngày càng tăng của họ.

Và vào năm 2020, Nguồn tin cậy của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tuyên bố sự bùng phát COVID-19 trên toàn cầu là “tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng được quốc tế quan tâm”.

Các chiến lược tốt nhất để tránh coronavirus cho phụ nữ mang thai là gì?

• Rửa tay trong 20 giây bằng xà phòng và nước. Trong trường hợp khó khăn, hãy sử dụng nước rửa tay có ít nhất 60% cồn, và bỏ qua khăn lau trẻ em – chúng không khử trùng.

• Đứng cách xa mọi người 6 bước chân.

• Tránh chạm vào mặt, đặc biệt là miệng, mắt và mũi.

• Tránh xa đám đông lớn. Thực tế, bạn càng có thể hạn chế tiếp xúc với mọi người thì càng tốt.

• Chăm sóc bản thân, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục nhẹ nhàng.