BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA SÁNG ẨM MỊN MÀNG VÀO MÙA ĐÔNG
(冬の保湿・美肌の秘訣)

Mùa đông hanh khô gây tác động khá lớn tới làn da của bạn có thể khiến cho da bị khô sần, ngứa, đỏ và bong tróc. Không chỉ thời tiết lạnh hơn khô hơn khiến cho da mất nước mà còn do bạn dùng đèn sưởi thường xuyên, tắm nước nóng – các thói quen tác động xấu tới da của bạn. Hãy học cách dưỡng ẩm da mùa đông để có được làn da mềm mại, ẩm mượt nhé.

1. Uống nhiều nước và cung cấp đủ nước cho da

    Khí hậu khô lạnh khiến cho da dễ bị mất nước nên bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ lượng nước bị mất đi. Nước là nguồn cung cấp độ ẩm cho cơ thể vì mọi tế bào đều có nước. Hãy cố gắng uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn ẩm mịn .

    Bên cạnh việc uống đủ nước cho cơ thể hàng ngày, chúng ta cần bổ sung thêm các loại rau củ quả, trái cây tươi xanh, chế độ dinh dưỡng thế này có thể cung cấp cho bạn một làn da khỏe hơn, không sợ thiếu nước kể cả khi thời tiết trở lạnh đột ngột.

2. Không nên tắm nước quá nóng

    Mỗi khi trời lạnh chúng ta vẫn thường xuyên sử dụng nước nóng và thậm chí nước nóng ở nhiệt độ cao hơn . Nhưng thực tế, nhiệt độ quá cao của nước có thể phá hủy đi các kết cấu của da, làm chúng nhanh chóng mất nước, khô đi và lão hóa nhanh hơn. Chưa kể đến xui rủi còn có thể gây bỏng da, khiến chúng đau rát khó chịu âm ỉ. Do đó, dù trời lạnh tê tái muốn làm sạch da với nước ,chúng ta vẫn nên cân nhắc và pha nước âm ấm thôi nhé.

3. Dưỡng ẩm toàn thân hàng ngày

    Để có được một làn da mịn màng không bị khô và nứt nẻ  thì dưỡng ẩm cho da mỗi sáng và tối là một điều vô cùng cần thiết, chỉ cần thoa một lớp mỏng mỗi ngày bạn sẽ có thể yên tâm suốt cả mùa đông lạnh lẽo . Đặc biệt là da tay và chân chúng cũng cần được sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên nhé .

4. Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí trong nhà

    Do mùa đông không khí khô hơn dẫn tới da dễ bị mất độ ẩm. Cần tăng độ ẩm trong không khí bằng cách dùng máy tạo độ ẩm giúp giữ nước trên da. Ngoài ra, máy tạo độ ẩm cũng giúp cho giảm bị khô họng, giảm lượng virus trong không khí.

5. Tẩy da chết 1 lần/ tuần

    Do mùa đông không khí khô hơn dẫn tới da dễ bị mất độ ẩm. Cần tăng độ ẩm trong không khí bằng cách dùng máy tạo độ ẩm giúp giữ nước trên da. Ngoài ra, máy tạo độ ẩm cũng giúp cho giảm bị khô họng, giảm lượng virus trong không khí.

6. Thông minh khi lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm da

    Khô da luôn là vấn đề khó tránh trong mùa đông , việc cấp và dưỡng ẩm luôn luôn là ưu tiên số 1. Vậy chìa khóa cho công thức dưỡng ẩm nằm trong các sản phẩm có chứa thành phần Urea, Glycerin, hoặc HA . Chúng ta nên lựa chọn những nhãn hiệu không làm bít tắc lỗ chân lông để bảo vệ được làn da nhạy cảm vào mùa đông nhé.

    Các bạn nên ghi nhớ những chú ý ở trên để luôn giữ được làn da mịn màng, chắc khỏe vào những tháng mùa đông khô hanh nhé!